膝盖、肌腱疼痛可以考虑 PRP（富血小板血浆）注射，它是从你自己的血液中分离出来的。在 Skin Art MD（本拿比 Metrotown），第一步是 15 分钟的 PRP 筛查面诊；如果还没有明确诊断，可能需要先找家庭医生或运动医学医生做检查或影像。PRP 的研究证据因病情而异，目前仍在发展中，做决定前先把评估、流程和恢复了解清楚。
关节 PRP 和面部、生发 PRP 一样吗？
原理相同，部位和要问的问题不同。都是抽一管自己的血，离心后取出血小板浓缩的部分再注射。我们的 PRP 页面 介绍的是皮肤和头发用的 PRP，本文只讲膝盖、手肘、肩膀、跟腱等关节和肌腱。
研究怎么说？
要看具体是什么问题。膝骨关节炎和几类肌腱问题都有研究，但结论不一，制备方法也不统一。要说清楚的是：
- PRP 不能代替诊断，同样是"膝盖痛"，原因可能完全不同。
- 谁都不能保证效果，个人情况不同。
- PRP 不能让软骨"长回来"，听到这种说法请多加小心。
- 很多关节和肌腱问题，物理治疗和运动训练仍是基础。
为什么要先评估？
先弄清楚痛从哪里来，再看打针有没有意义。筛查面诊由自然疗法医生 Dr. Ekaterina Krantsevich Riehl, BSc, ND 负责，关节和肌腱 PRP 也由她本人操作。面诊会看：目前的诊断和影像报告（X 光、超声、MRI）、病史和用药（包括抗凝药、消炎止痛药、保健品、近期打过的针）、已经试过的方法，以及你的目标。
什么情况应该先看西医或骨科？
最近受伤时听到"啪"一声、很快肿起来、膝盖打软或卡住；不能负重；关节红、热、肿，尤其伴发烧；夜间痛、不明原因体重下降；手脚麻木无力。这些情况请先找家庭医生、诊所或运动医学医生，必要时去急诊。转诊骨科要由家庭医生安排，ND 不能像家庭医生那样转专科。拿不准可以打 HealthLink BC 的 8-1-1。
在卑诗省谁可以做？
卑诗省的自然疗法医生由卑诗省补充健康专业人员管理局（CCHPBC）监管。根据 CCHPBC 2026 年 1 月 5 日的通知，包括 PRP 类注射在内的部分高级操作的单独认证已于 2026 年 4 月 1 日取消，ND 在符合所有适用标准、限制和条件的前提下可以执业。执业注册可在 cchpbc.ca 公共名册上查询（截至 2026 年 10 月）。
当天流程
筛查后另约治疗：先抽血，再离心制备，然后消毒注射到评估确定的部位。有的医生会用超声引导进针，可以问清楚你的注射怎么定位、为什么。注射时会有胀痛感，因人和部位而异。
恢复期要注意什么？
注射部位酸痛、僵硬、肿胀常见，一般持续几天，有人更久。头几天相对休息，再在医生或物理治疗师指导下逐步恢复活动。打完想吃消炎止痛药请先问；处方药不要自行停用。红肿热痛越来越重、流脓或发烧，请联系诊所或就医。需要几次因人而异，复诊时再讨论，不必事先签套餐。
哪些人可能不适合？
有出血性疾病或在服抗凝药；身上有活动性感染；血小板偏低等血液问题；同一部位近期打过类固醇；癌症治疗期间或有其他重大疾病；怀孕。面诊时会逐项讨论，也可以和家庭医生商量。
MSP 和延伸医保报不报？
关节 PRP 一般不在 MSP 范围。延伸医保各家不同，有的报 ND 诊费，但 PRP 操作本身很少报，请先向保险公司确认，并问清收据要写什么。
和物理治疗怎么配合？
PRP 通常是在康复训练之外考虑的，不是替代。已经在做物理治疗的话，提前告诉治疗师，一起安排训练节奏。
常见问题
PRP 和打"封闭针"一样吗？
不一样。封闭针是类固醇处方药，PRP 来自你自己的血液，怎么选请和医生讨论。
一定要先做 MRI 吗？
不一定，关键是有明确诊断，需要什么检查由医生决定。
需要转诊吗？
预约 ND 筛查不需要转诊；还没诊断的话，先看家庭医生往往更有帮助。
可以讲中文吗？
前台可以讲中文和英文；自然疗法面诊用英文进行，可以带家人陪同。
预约
Skin Art MD 位于本拿比 Metrotown，服务大温地区。想了解 PRP 是否适合你的膝盖或肌腱问题，请通过自然疗法预约页面预约 15 分钟 PRP 筛查面诊，也可以先了解自然疗法服务。
