Emsella幸福椅盆底修复：全程穿衣的凯格尔椅如何起效

Emsella（幸福椅）是一种椅式治疗，利用高强度聚焦电磁（HIFEM）能量，在你全程穿着衣服坐着时收缩盆底肌。它用于尿失禁、盆底肌无力和产后恢复，通常为一系列每次28分钟的疗程，是否适合由医生评估决定。

让我们聊聊一个影响数百万人但没人愿意在聚餐时提起的话题：盆底肌无力。打喷嚏时漏尿。大笑时要夹紧双腿。急切地记住每栋楼的厕所位置。拒绝蹦床、开合跳和跑步因为...你懂的。

如果这些听起来很熟悉，你不孤单。在Skin Art MD Metrotown，可以提供Emsella：一种在你穿着衣服坐着时利用电磁能量增强盆底肌的椅式治疗。不用脱衣，没有侵入性操作。

什么是Emsella？

Emsella是一台医疗级设备，使用高强度聚焦电磁（HIFEM）技术刺激盆底深层肌肉收缩——这种收缩强度是你自己无论多努力做凯格尔都无法实现的。

据厂商数据，单次28分钟的Emsella治疗输送约11,200次超极大盆底收缩，远多于居家凯格尔练习的次数。

HIFEM技术原理

1. 电磁能量通过治疗椅传入你的盆底肌
2. 能量触发超极大收缩——比任何自主收缩都更强的收缩
3. 这些收缩让盆底肌群一起激活，而不依赖自主用力
4. 反复的高强度收缩诱导肌肉重塑：增强、收紧、恢复神经肌肉控制
5. 经过一系列治疗，盆底可以变得更强壮、更灵敏

可以理解为你在健身房很难练到的肌肉的高强度训练——只不过机器帮你做了所有的活，你只需要舒服地坐着。

Emsella主要用于哪些问题？

Emsella主要用于压力性、急迫性和混合性尿失禁，也用于盆底肌无力、产后恢复、与年龄相关的盆底变化以及私密舒适度。

尿失禁

最常见的治疗原因：

• 压力性尿失禁：咳嗽、打喷嚏、大笑、跳跃或运动时漏尿
• 急迫性尿失禁：突然的、难以控制的强烈排尿欲望
• 混合性尿失禁：压力性和急迫性症状的组合

2019年发表在《Lasers in Surgery and Medicine》上的多中心研究中，95%的受试者报告生活质量改善，75%报告护垫使用减少。

盆底肌无力

并非所有盆底问题都涉及尿失禁。无力可表现为：

• 盆腔区域的沉重感或压迫感
• 排尿不尽
• 与盆底功能障碍相关的下背疼痛
• 核心稳定性和力量降低
• 产后恢复困难

私密健康

盆底力量与私密舒适度和自信有关。更强的盆底可能有助于：

• 亲密时的感受
• 控制力和自信
• 盆腔区域的血液循环
• 亲密关系中的舒适感

产后恢复

怀孕和分娩是盆底松弛的常见原因之一。Emsella可以提供：

• 顺产后的非侵入性盆底康复
• 支持剖腹产恢复（无论分娩方式，盆底都会受影响）
• 逐步恢复孕前盆底力量
• 通常在产后3个月以上考虑治疗（先咨询你的产科医生）

年龄相关变化

围绝经期和绝经期的激素变化自然削弱盆底组织：

• Emsella增强可能随激素变化而减弱的盆底肌
• 可能有助于在激素转换期维持控尿能力
• 可与激素管理一起纳入整体盆底健康护理

做Emsella治疗时是什么过程？

你穿着衣服在Emsella椅子上坐28分钟，电磁脉冲带动盆底肌收缩；强度会按你的舒适度调整，结束后即可照常安排一天。

治疗是什么样的

治疗过程如下：

1. 穿着日常衣服到达。是的，真的。你不需要换病号服、脱衣服或做任何尴尬的事。穿舒适的衣服（避免盆腔区域有金属拉链/纽扣——运动装或宽松裤子最理想）。

2. 坐在Emsella椅子上。它看起来像一把改良的普通椅子。你真的只需要...坐下来。

3. 治疗开始。你会感到电磁脉冲激活你的盆底肌。感觉强烈而特别——像是有节奏的收缩和振动，通常几分钟后就会比较适应。

4. 28分钟后，结束了。站起来，感谢一下椅子，然后正常生活。多数人治疗后即可恢复日常活动，可能有轻微肌肉酸痛。

舒适度： 我们从较低强度开始，逐渐增加到你的舒适水平。

需要多少次？

前几次治疗后可能就会注意到改善，完成治疗系列后2-4周内随着肌肉重塑的继续达到完整效果。

Emsella价格

收费取决于评估时确定的方案，请联系我们了解当前价格。

关于Emsella的研究显示了什么？

已发表的研究（部分由厂商资助）报告了尿失禁症状和生活质量的改善，以及影像检查下盆底肌厚度的增加。

发表的研究亮点：

• 2019年发表在《Lasers in Surgery and Medicine》上的多中心研究报告，95%的受试者在Emsella治疗后生活质量改善，75%报告减少了护垫使用。

• MRI研究报告了Emsella治疗后盆底肌肉厚度的可测量增加。

• 2020年研究报告压力性和急迫性尿失禁症状均有统计学意义的改善，且6个月随访时效果维持。

Emsella和其他盆底治疗有什么区别？

Emsella是一种非侵入性的盆底治疗，无需脱衣或插入，多数人治疗后即可恢复日常活动。

Emsella的特点是无需脱衣、无需插入、无需手术；适合Emsella还是其他方案，由医生评估决定。

Emsella一般适用于哪些人？

Emsella一般用于有盆底肌无力或尿失禁的成年人——包括产后、绝经前后或前列腺手术后——是否适合由医生评估决定。

常见的情况包括：

• 产后妈妈（产后3个月以上）重建盆底力量
• 围绝经期/绝经期女性 管理激素相关盆底变化
• 运动员 寻求核心和盆底优化
• 男性 有盆底问题的人，例如排尿控制，包括前列腺手术后
• 任何笑、打喷嚏或跳跃时需要三思的人
• 预防性健康 —— 在问题出现之前增强盆底

年龄范围： 盆底问题可见于20多岁（产后）到70多岁及以上，盆底健康在任何年龄都重要。

Emsella可以和其他治疗一起做吗？

可以——当问题不只在盆底肌时，Emsella有时会与私密射频、激素评估、核心训练或腹部HIFEM搭配；是否适合组合由医生决定。

Emsella可以搭配：

• Ultra Femme 360 —— 射频阴道紧致和组织焕新，与Emsella的肌肉增强互补
• 激素评估 —— 激素变化可能导致盆底松弛
• 核心训练 —— Emsella提供盆底基础；针对性训练在此基础上构建
• Emsculpt —— 腹部和臀部的HIFEM，打造完整的核心稳定方案

关于Emsella，大家常问什么？

常见问题包括只是坐着是否有效、是否疼痛、隐私、多快见效、男性能否做、避孕环与植入物、剖腹产后能否做，以及效果维持多久。

问：只是坐着也会起作用吗？ 答：HIFEM技术不需要你做任何努力——电磁脉冲直接以自主收缩达不到的强度刺激你的肌肉。已发表的研究（包括厂商资助的研究）报告许多受试者的尿失禁症状有所改善。

问：疼吗？ 答：通常形容为感觉特别而不是疼痛。你会感到强烈的肌肉收缩和刺麻/振动感。我们控制强度，总是从低强度开始逐步增加。

问：别人会知道我在做这个治疗吗？ 答：Emsella私密而隐蔽。你穿着日常衣服走进来，坐在椅子上，然后走出去。没有任何可见的治疗痕迹。

问：多快能注意到改善？ 答：前几次治疗后可能就会注意到改善。完成治疗系列后2-4周达到完整效果，因为肌肉重塑仍在继续。维护治疗可能有助于维持效果。

问：只适合女性吗？ 答：不是。Emsella也用于男性。男性盆底肌无力可导致排尿控制问题（尤其前列腺手术后）。我们服务所有性别的客户。

问：有金属避孕环能做吗？ 答：一般不行——盆腔区域的金属植入物是HIFEM治疗的禁忌。铜质避孕环不兼容。如果你有激素避孕环，咨询时会具体讨论。治疗区域的金属髋关节置换或其他金属植入物也需要评估。

问：剖腹产后能做吗？ 答：剖腹产后可以考虑Emsella。无论分娩方式如何，盆底都会受到怀孕的影响。我们通常建议产后3个月以上，并先得到产科医生的许可。

问：效果能维持多久？ 答：完整疗程的效果通常维持6-12个月。每月维护治疗可能有助于维持效果。和任何肌肉一样，盆底受益于持续的训练。

如何在本拿比预约Emsella咨询？

可以在本拿比 Skin Art MD Metrotown 预约咨询。我们会私密地讨论你的顾虑并解释治疗，是否适合Emsella或其他方案由医生评估决定。

Skin Art MD Metrotown——本拿比现代医学美学与私密健康。服务本拿比、温哥华、新西敏、高贵林及大温地区。